Autostima Psicoterapia Cologno Monzese terapia individuale dell'ansia
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Autostima Psicoterapia Cologno Monzese
L’Autostima a Cologno Monzese consiste nella valutazione che un individuo ha di se.
In termini psicoanalitici essa e’ legata alle naturali funzioni dell’Io ideale e del Super-io presenti in tutti gli esseri umani.
Semplificando possiamo dire che l’Ideale dell’Io rappresenta come SI DOVREBBE essere e cosa SI DOVREBBE fare; il Super-io, o coscienza morale, indica come NON si deve essere e cosa NON si deve fare.
Sono funzioni della psiche che si sviluppano nel bambino che interiorizza, cioe’ fa propri, i valori e le idee dei genitori e degli adulti per lui significativi.
Il Super-io, stabilendo dei criteri generali su cui l’individuo basa il proprio modo di essere, ne rappresenta l’organo di controllo morale ed ideale.
Il controllo viene effettuato tramite sensazioni di approvazione ( e stima ) e di disapprovazione ( bassa autostima, senso di colpa, depressione ).
Narcisismo Sano
L’autostima non ha solo un valore etico, ma riguarda anche una consapevolezza realistica delle proprie caratteristiche e delle proprie abilita’, consapevolezza e fiducia in se stessi che rimangono costanti nonostante eventi negativi.
Una buona autostima corrisponde ad un sano narcisismo, cioe’ non dipende esclusivamente dalle approvazioni o dai rimproveri degli altri, ma segue una propria solida guida interiore.
Una buona autostima significa essere capaci di amare e ricevere amore in modo libero e rispettoso, riuscire ad accettare gli eventi avversi, ad esempio i rifiuti ed i fallimenti, liberi dal timore che questi possano intaccare o persino distruggere la propria interezza, saper accogliere i cambiamenti con mentalita’ aperta e tollerante.
Psicoterapia
Varianti patologiche della stima di se’ possono essere in eccesso come nel narcisismo patologico e nella mania euforica, oppure in senso opposto, come nella depressione.
Per motivi per lo piu’ legati all’educazione o ad eventi negativi in giovane eta’ puo’ accadere che non si sviluppi nel Se’ un nucleo solido e stabile come dovrebbe, gettando cosi’ le basi per un avvenire colmo di insicurezze e comportamenti apparentemente paradossali.
In questi casi la Psicoterapia Interviene ricominciando da dove il processo di maturazione si e’ bloccato, sostituendo vecchi modelli interni disfunzionali con nuovi modelli a partire proprio dalla relazione terapeutica, che consente di ricreare attorno e dentro la persona un ambiente non giudicante ed obiettivo, che possa essere interiorizzato, “mangiato” e “digerito”e infine “incorporato” dal paziente.
